걷기 교실 참여자들이 관문체육공원에서 몸을 풀고 있다.  과천시 

8월 31일부터 11월 23일까지, 관문체육공원서 시민 50여명 참여

과천시 보건소는 걷기 문화 확산을 위해 시민 50여 명이 참여한 가운데 ‘하반기 건강걷기 운동교실’을 운영한다고 4일 밝혔다. 

건강걷기 운동교실에서는 전문 강사의 지도로 올바른 걷기 운동에 필요한 스트레칭 및 근력운동, 단계별 걷기 운동법 등에 대한 교육이 체계적으로 진행된다. 

하반기 건강걷기 운동교실은 8월 31일부터 11월 23일까지 매주 화, 목요일 오후 7시부터 한 시간 동안 관문체육공원에서 진행된다. 80% 이상 출석하는 경우에는 소정의 선물도 지급된다. 

과천시보건소 관계자는 “걷기는 시간과 공간에 제약받지 않고, 누구나 쉽게 실천할 수 있는 좋은 운동이다. 시민의 건강증진을 위한 다양한 프로그램을 기획하고 운영해나가겠다”라고 밝혔다.

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